令和7年度背骨コンディショニング教室へのお誘い

町では、背骨コンディショニング教室の参加者を募集します。背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを体操にて改善することによって、腰痛、肩こり、五十肩などの症状の改善、緩和を目指していくものです。腰や肩が痛い等の自覚症状が出始めた方は、是非ご参加ください。

65歳から80歳で肩こりや腰痛がある方(定員15名)

80歳以上の方は個別相談させていただきます。

昨年度参加された方は対象外となります。

令和7年5月30日から令和7年11月7日まで

毎週金曜日午後1時から午後2時30分まで

詳細は添付ファイルをご参照ください。

松川町役場 2階中会議室

• 飲み物
• 長めのスポーツタオル
• 運動しやすい服装
• ヨガマット

年間3,000円

仙骨枕2,000円、トレーニングチューブ2,500円

☆参加費と道具代合わせて7,500円を教室初日に集金しますので、お釣りのないようにご用意ください。

申込み期限令和7年5月16日(金曜日)

• 保健予防係(36‐7034)まで電話
• 保健予防係窓口(5番窓口)にて添付ファイルの申込み用紙を提出